हम सभी चाहते हैं कि हमारी त्वचा हेल्दी और चमकदार दिखे। आज, हम आपको 10 आसान और घरेलू टिप्स बताएंगे, जो आपकी त्वचा को नैचुरल ग्लो देंगे।
रोज़ाना 8-10 गिलास पानी पिएं। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है और अंदर से चमक लाता है।
अपने आहार में फल, सब्ज़ियां, और नट्स शामिल करें। विटामिन C और E से भरपूर भोजन त्वचा को ग्लोइंग बनाता है।
हर दिन 7-8 घंटे की गहरी नींद लें। इससे आपकी त्वचा फ्रेश और रिफ्रेश महसूस करती है।
हफ्ते में दो बार स्क्रब करें। यह डेड स्किन हटाकर त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाता है।
रोज़ाना नहाने के बाद और रात को सोने से पहले मॉइस्चराइजर लगाएं। इससे त्वचा सॉफ्ट रहती है।
हम सभी चाहते हैं कि हमारी त्वचा हेल्दी और चमकदार दिखे। आज, हम आपको 10 आसान और घरेलू टिप्स बताएंगे, जो आपकी त्वचा को नैचुरल ग्लो देंगे।
रोज़ाना 10-15 मिनट योग और मेडिटेशन करें। यह स्ट्रेस को कम करके त्वचा पर ग्लो लाता है।
हफ्ते में एक बार हल्दी, दही और शहद का फेस मास्क लगाएं। यह आपकी त्वचा को निखारता है।
अपनी स्किनकेयर रूटीन को नियमित रखें। चेहरे को दिन में दो बार साफ करें और हर महीने फेशियल कराएं।